Apprendre à lâcher prise

   Le Lâcher-prise, c’est la possibilité d’arrêter d’être dans le contrôle permanent de soi, des autres et de son environnement.

Comment? Premièrement, en prenant conscience des ces limites. Ensuite, en acceptant que certaines choses restent hors de contrôle et de notre responsabilité. Car en établissant clairement les responsabilités de chacun, de façon objective, nous nous autorisons à vivre sans nous surestimer ou nous sous-estimer, c’est à dire en étant conscient de notre propre valeur.

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